喝咖啡增肥还是减肥

Question

喝咖啡增肥还是怎样减肥

Answer 1

首先来说咖啡是由咖啡豆磨出来的，虽然含有一定的热量，但是不至于说引起明显的肥胖，但是你喝咖啡的时候回家上堂还有一些奶质成分，那么这些本身来说就是有可能有过多的脂肪，这样就不利于你减肥，有可能会发胖，在这方面相对来说会更明显一些如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。