减肥能吃糯米粉吗

Question

减肥可以吃糯米粉吗

Answer 1

糯米粉含的淀粉比较多，少吃一些问题不大，但是一旦过量的去吃肯定是不行的，要减肥在饮食方面一定要控制，一旦饮食方面控制不好的话，运动量又跟不上，身体也只能越来越胖，现在人们发胖最主要的原因就是饮食控制不住，平时特别是零食吃的也比较多，又不想运动，肯定是不行的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。