吃巧克力能减肥吗

Question

吃巧克力可以减肥吗

Answer 1

首先你要知道巧克力是一种高热量的食物，所以说如果你在平时的饮食的基础上补充巧克力的话，那么有可能会加重你的肥胖，所以从这个角度来看，巧克力并不是能够减肥的，但是要注意巧克力有很好的饱腹感，如果你在节食的时候适当地补充巧克力，可能还能有较好的效果如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。