减肥可以吃肉夹馍吗

Question

减肥能不能吃肉夹馍

Answer 1

偶尔吃一次肉夹馍，影响并不是很大的，但是如果经常吃肉夹馍，热量还是相对比较高的，对减肥不利的。所以如果在减肥期间还是少吃肉夹馍相对比较合适。在减肥期间平时还是多吃一些新鲜的蔬菜以及粗粮，和低糖分水果，对减肥比较有利一点。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。