吃水果麦片可以减肥吗

Question

吃水果麦片能不能减肥

Answer 1

水果麦片并不能起到减肥的作用的，但是这个麦片还是很有营养的，不会增肥的，所以最近你如果吃了太多油炸食品变胖了，现在是可以选择水果麦片食用的，但是你也要多吃新鲜的蔬菜和水果，另外变胖最好结合运动方式进行减肥瘦身可以达到理想的目标。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。