减肥期间能吃排骨吗

Question

减肥期间可以吃排骨吗

Answer 1

虽然您在减肥，但是必要的蛋白质和微量元素还是需要摄入的，嗯排骨里边含有丰富的钙里钙的元素，并且它也是补充蛋白的一种方式，所以我认为是可以适当的吃的，通过过度的节食减肥方法并不科学，最终会引起营养不良。所以希望您把健康和减肥放在同等重要的位置。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。