啤酒肚如何减肥

Question

啤酒肚的减肥方法

Answer 1

所谓的啤酒肚就是腹型肥胖，确实是需要减肥、减重的，您可以采用运动加节食的方式进行减肥了。个人不是非常的建议采用药物进行减肥，主要是相对来说副作用比较大，而节食+运动的方式进行减肥的话，那么几乎是没有什么不良反应的，所以，建议您采用前面所说的方式进行减肥了。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。