感冒能吃鸡蛋和牛奶吗

Question

感冒可以吃鸡蛋和牛奶吗

Answer 1

轻微的感冒是可以吃鸡蛋和牛奶的，鸡蛋和牛奶含有丰富的蛋白质，有利于提高身体的免疫力，建议你每天补充一到两个鸡蛋，一杯牛奶。同时感冒了要多喝温开水，注意休息，保证足够的睡眠，在日常生活中也要加强体育锻炼，适当的运动可以增强体质，避免感冒。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。