掉头发很厉害吃什么补

Question

掉头发很厉害食疗方法

Answer 1

如果出现掉头发很严重，主要考虑是营养不良，精神压力过大，情绪不好等情况导致出现的症状，这种情况下饮食上注意要多吃一些豆制品，可以多吃一些何首乌根来帮助进行调理，同时也建议要保证良好的睡眠，保证良好的精神状态，这样才有利于症状的进一步好转。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。