卷心菜能减肥吗

Question

卷心菜可以减肥吗

Answer 1

如果单纯的吃卷心菜，那就会引起营养缺乏，就会出现身体消瘦，可以适当减肥，但是如果其他的食物吃的比较多，那就不能减肥，如果想要减肥的话，需要控制饮食，不要吃高脂肪食物，建议平时多跑步，多锻炼，促进脂肪代谢，配合减肥茶比较好。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。