绿豆炒熟磨粉能减肥吗

Question

绿豆炒熟磨粉可以减肥吗

Answer 1

绿豆有一定的清热解毒消炎杀菌等等一些作用，对于减肥效果不是特别明显。导致肥胖的病因多见于平时运动过少高脂肪饮食个人体质都是有直接关系。建议平时均衡饮食调理适当的跑步运动循序渐进的加强运动强度，可以健身游泳等通过运动减掉多余的脂肪。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。