减肥能吃夏威夷果吗

Question

减肥可以吃夏威夷果吗

Answer 1

如果减肥可以少吃一些夏威夷果，但是不能吃太多。体重180斤，确实是需要减肥了。平时可以多吃一些粗纤维类的食物，比如芹菜，韭菜。而且要多吃一些含热量低的食物，比如冬瓜，黄瓜等。平时要增加运动量，可以试一下针灸或者拔罐减肥。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。