吃豆腐可以减肥吗

Question

吃豆腐能不能减肥

Answer 1

没有听说过吃豆腐就可以起到减肥的作用，减肥就一定要加强体育锻炼，合理的控制饮食，想要走捷径肯定是不行的。如果吃豆腐就可以减肥，那么就没有必要进行体育锻炼，合理的控制饮食了。想要减肥一定不能怕辛苦，只有长期的坚持体育锻炼才能够减肥成功。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。