每天喝纯牛奶能减肥吗

Question

每天喝纯牛奶可以减肥吗

Answer 1

每天喝纯牛奶并不能减肥的。每天喝纯牛奶能减肥，这个并不现实，你闺蜜说的这个不对，但是你可以尝试少喝少吃东西。然后增加运动量来减肥，只要你每天吃的东西比较少，这个食物的热量少于你每天消耗的热量，那这样子才能够减肥到。所以你单纯喝牛奶是不能减肥的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。