老人贫血吃什么比较好

Question

老人贫血吃什么食物好

Answer 1

严重的贫血，会引起身体免疫力低下，浑身乏力、头晕等症状，建议您给老人口服铁剂、维生素C进行调理，平时在饮食上也要注重食疗，多吃含铁的食物补充营养，比如蛋黄、瘦肉等食物，都含有丰富的铁，多吃含有维生素C的蔬菜，促进铁的吸收。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。