奶茶会导致失眠吗

Question

奶茶会不会导致失眠

Answer 1

奶茶是一种茶类的饮品，临床如果长时间服用的时候里边含有可卡因或者咖啡因以上就会导致在晚上休息的时候出现失眠多梦的症状，在日常生活当中可以多喝一些白开水，或者在晚上的时候或者下午尽量不要喝一些茶类的饮品，平时可以多喝一些饮料，比如橙汁或者果汁的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。