脑动脉硬化吃什么好

Question

脑动脉硬化吃什么食物比较好

Answer 1

脑动脉硬化饮食应该注意的有饮食应该清淡，低盐饮食：摄入盐分增多会引发高血压，也会加重动脉硬化；多摄入蔬菜：如洋葱、芹菜、木耳等，它们能够清除血管壁的一些杂质，对保护血管、降低血脂有一定的帮助；摄入优质蛋白的食物：如豆制品、鱼类对我们的血管具有保护作用的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。