减肥能不能吃辣条

Question

减肥能吃辣条吗

Answer 1

一般减肥期间的话不建议吃辣条，因为这种是属于垃圾食品。建议减肥的话一定要好好控制饮食方面，少吃一些淀粉或者脂肪含量高的食物，有空也要抽一点时间出来锻炼一下身体，可以慢跑或快走，每次最好坚持40分钟以上，或者到中医院配合穴位埋线治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。