咖啡喝多了会便秘吗

Question

咖啡喝多了会不会便秘

Answer 1

一般来说咖啡喝多了是有可能引起便秘的，因为咖啡里面的一些物质容易导致胃肠蠕动减慢，从而导致大便排泄减慢而出现干燥的情况，因此这种情况建议多吃蔬菜水果，多吃点含纤维素多的食物，适当的多喝点水，同时进行服务的按摩热敷，可以养成每天排便一次习惯，有助于减缓这种便秘的症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。