不吃饭可以减肥吗

Question

不吃饭能不能减肥

Answer 1

你如果不想吃饭的话，那么你的热量不摄入，而你每天固定还要消耗一定的热量，应该可以起到减肥的效果，但是你要知道通过这种方式减肥的话，根本就不能坚持很久，而且一旦你吃饭了的话，原来的减肥效果就会消失，你有可能就会出现反弹的现象。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。