减肥时可以吃炒酸奶么

Question

减肥时能吃炒酸奶吗

Answer 1

你说的这个本身来说虽然热量是比较高的，但是也是一个富含有营养的东西，那么你偶尔吃还是可以的，本身也没有什么太大的问题，只要摄入量适当的控制就可以了，其实减肥就是一个综合的过程，大多数的食物都是可以吃的，但是要注意热量的总体摄入。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。