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减肥能不能吃羊肉
病情描述:
减肥能吃羊肉吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-09-24 19:40
    一个良好的生活习惯是减肥成功的一大步,想要有一个好的身材,平时在肉类食物一定要少吃,但是也不能不吃,所以这个量一定要控制好才可以。由于现在人们生活压力比较大,工作也比较紧张,所以只要有时间就不想运动,老是躺在家里玩手机,看电视,刷微博,这样子肯定是不行的,只有多做运动,合理的控制饮食,才能够有一个好的身材。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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