长期熬夜会掉头发吗

Question

长期熬夜会不会掉头发

Answer 1

如果长期熬夜会导致内分泌失调，会导致脱发的现象，平时应该尽量注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，还需要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，平时如果脱发严重的时候，可以适当的多吃点黑豆，黑芝麻，黑木耳，大枣，枸杞这一类的食物调理。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。