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姨妈前便秘怎么办
病情描述:
姨妈前便秘怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    姨妈前出现便秘的症状,可以在姨妈前一周吃一些润肠通便的食物缓解症状,比如火龙果、猕猴桃、香蕉、苹果、红薯、胡萝卜、青菜等,不能吃炸鸡腿、胡辣汤、麻辣烫、奶茶、咖啡、臭豆腐等,有条件的可以每天坚持做有氧运动,适当的运动能够促进胃肠道蠕动,对病情恢复有帮助。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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