来例假期间怎么减肥

Question

来例假期间怎样减肥

Answer 1

你现在已经正常的进行减肥的话，那么月经期间你可以稍微放缓一些，也就是说其实你减肥到一定时间的话都会处于一个平台期，那么你可以把这个平台期调整到月经期间，这时候你可以减少你的运动量，但是饮食上还是需要控制的，注意休息，注意保暖，不要落下什么病根儿。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。