穿高跟鞋膝盖痛怎么办

Question

穿高跟鞋膝盖痛怎么治疗

Answer 1

因为穿高跟鞋的时候脊柱的生理曲度还有生理力学改变。这种情况会加重膝关节负担，导致膝关节疼痛。建议你注意休息，不要加重膝关节的负担，同时可以在疼痛部位使用扶他林软膏或者做热敷缓解症状。长时间的穿高跟鞋还会导致腰椎生理曲度过曲引起腰痛等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。