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便秘做什么运动好呢
病情描述:
便秘做什么锻炼好呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2020-09-23 20:49
    你有便秘的毛病,提示大便干燥,排便困难费力,一般适量的运动如走路,慢跑,广播体操都是强度不大的运动,适当按摩腹部,可以促进肠蠕动,平时注意饮食调理,多吃含纤维素多的食物,像新鲜蔬菜及水果,粗粮,纤维素在肠道中可以吸水膨胀,让大便体积变大,可以帮助大便形成及排出。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
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慢性腹泻的症状
慢性腹泻,所代表的就是腹泻的时间超过两个月以上,而且有着反反复复不断发作的特点,在这种过程中本身也伴有其他的症状,这和急性腹泻之间有着明显的区别,首先会出现恶心呕吐等现象,而且也会造成水电解质紊乱,接下来就会出现排便次数明显增加。
慢性腹泻吃什么中成药
慢性腹泻可以对症服用中成制剂治疗,若是与湿热下注病症有关,可以服用葛根岑连丸。脾肾阳虚者可以选择服用四神丸,在存在有脾肾虚寒一类病灶时则可以改用泻痢固肠丸。除此之外,还可以服用参苓白术丸、调脾止泻丸以及枳实导滞丸一类中成制剂。文中药物仅供参考,需遵医嘱谨慎用药。
慢性腹泻的症状有哪些
当出现慢性腹泻时,首先会有大便异常表现,比如大便次数增多、大便性状改变等;其次还会引起全身不适症状,比如腹部疼痛、恶心呕吐、脱水、身体消瘦等;病情严重时可能会诱发消化性溃疡,治疗不及时有可能会导致消化道出血、胃穿孔等。
如何预防慢性腹泻
如果想要预防慢性腹泻,就必须注意饮食卫生安全,坚持低脂少渣的原则,少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同时需要加强腹部保暖,避免受凉受寒,平时则要积极参与各种有氧型体育活动,保持良好愉悦的情绪。另外,还要定期到医院接受肠胃功能方面的检查。
慢性腹泻和急性腹泻怎么区分
慢性腹泻和急性腹泻的发病原因、症状表现、发病时长,以及治疗方法都有所不同。慢性腹泻的病因比较复杂,可能是因为疾病或受到了感染所造成的,如果不及时治疗,可能会出现营养不良的情况,且发病时间较长,在治疗上需要根据病因针对性处理。急性腹泻主要是因为吃了不干净食物所造成的,发病时间比较短,患者容易出现发热的症状,需要使用一些调节水电解质的药物。