喝优酸乳可以减肥吗

Question

喝优酸乳能不能减肥

Answer 1

优酸乳并不能达到减肥的效果，优酸乳属于发酵菌类，可以促进肠胃蠕动，促进消化，但是不能达到减肥的效果，因为优酸乳不属于减肥产品。而且偏甜口味的优酸乳更不适合用于减肥。也可以根据个人体质，本身体质就极易吸收，那么能吸收优酸乳中的有效益生菌，进而加强肠胃蠕动。有可能会有一点效果。但是多数情况下，和优酸乳是不能减肥的为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。