便秘吃什么水果最好

Question

便秘可以吃什么水果

Answer 1

有便秘的这个情况，其实是可以吃一些润肠通便的水果的，一般是常用的有一些火龙果或者百香果，然后也可以吃一些香蕉之类的，还有就是年轻人要是便秘了，得看一下是不是胃肠动力不足导致的，如果是的话还应该是多参加一些体育运动，比如说做一些慢跑或者游泳。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。