减肥可以喝豆奶吗

Question

减肥能不能喝豆奶

Answer 1

在减肥的过程中是可以喝一点豆奶的，豆奶一般含糖量并不是特别的高，所以对于减肥应该也没有什么太多的副作用。但是你要是想减肥，最好的办法应该是控制饮食，不要吃太多油腻。比如说像肥肉巧克力之类的高热量的食物平时最好少吃或不吃。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。