来好事吃什么减肥

Question

来好事吃什么怎样减肥

Answer 1

在来月经期间的话，建议要多吃一些有营养的食物，不建议是去减肥的，而且不建议吃减肥药和减肥的保健品，都是会有一定的副作用，而且是会导致月经失调的。最佳的减肥方法就是要注意合理的安排饮食不要吃过热量糖类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。