全身困乏无力怎么回事

Question

全身困乏无力什么引起的

Answer 1

这种情况有可能是与睡眠不好引起的，适当活动一下，能够有助于症状的好转。平时也要注意放松，不要太过紧张焦虑，适当合理的体育锻炼，最好是做一些户外运动，能够有助于心情舒畅。别吃辛辣刺激食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于身体健康，为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。