豆腐皮能减肥吗

Question

豆腐皮可以减肥吗

Answer 1

这种食物里富含有丰富的植物蛋白，对人体的身体是有一定的好处的，如果你要是想减肥的话，可以适当的吃一些豆腐皮，但是不要吃得太多，因为不管什么食物吃得太多都会增加热量，所以想减肥必须得控制饮食，同时配合一些适度的运动。比如说慢跑游泳。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。