减肥一直不瘦怎么回事

Question

减肥一直不瘦什么引起的

Answer 1

这种主要考虑是减肥的方法不对，一般的话是建议以控制饮食和多运动为主，减肥药的话基本上不建议，因为容易损伤到肠胃，而且也容易反弹。平时每天可以抽点时间跑跑步或者做一下跳绳，每次最好持续40分钟以上，饮食的话要控制好，早中晚餐比例可以3:2:1。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。