生理期不能吃什么食物水果呢

Question

生理期不能吃什么食物水果呢

Answer 1

生理期也就是月经期，来月经的时候不要吃寒凉的东西。水果的属性有偏寒的也有偏温的，像西瓜、梨、哈密瓜、樱桃等等，这些都属于寒凉的水果，这时候还是尽量少吃为好。因为中医讲，寒容易导致经血的凝滞，可以导致经血不畅，出现痛经，所以这是要注意的一点。另外，即便有些水果属于温性的，还是要注意不要刚从冰箱里取出就直接食用，避免寒性邪气侵入人体。再有，一些酸涩的水果，比如像杏，也尽量少吃。因为酸性有收敛的功效，酸性水果吃多了也会导致经血不畅，出现痛经。