博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
孩子网瘾怎样戒掉?
病情描述:
孩子网瘾怎样戒掉?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    戒网瘾应该通过对网瘾孩子多方位的帮助和多方面的理解,去帮助调节他的情绪以及和别人建立一种良好的人际关系,通过这些方法网络成瘾问题就会迎刃而解,而不能通过强制地类似戒毒的方式去实现,这种简单粗暴的方法并不能有效地戒除网瘾。
相关文章
什么是幽闭恐惧症
幽闭恐惧症是一种对封闭或拥挤空间产生强烈恐惧和焦虑的心理障碍,主要表现为在电梯、隧道、小房间等环境中出现心悸、出汗、呼吸困难等症状。幽闭恐惧症可能与遗传因素、童年创伤、大脑杏仁核过度活跃、应激事件诱发、特定环境刺激等因素...
如何面对考试焦虑
面对考试焦虑等不良情绪,考生在考试前要做好充分准备,掌握知识点,增强自信心,同时要剔除一些负面想法,自我肯定。如果出现心慌、紧张等不良情绪不妨进行深呼吸,平复心情,促使思维清晰。
考前焦虑症怎么缓解
缓解考前焦虑症需提前做出合理计划,做好复习,才能有信心面对考试,不至于出现焦虑不安。同时可给予自我减压,建议可适当倾诉或做深呼吸、按摩,效果都较显显著。
分离焦虑症怎么办?专家来做全面解答
分离焦虑症是学龄前儿童最常见的情绪障碍之一,是发病率年龄最小的一种儿童焦虑障碍。想要改善孩子的这一症状,首先要降低亲子的依恋程度,让孩子学会独立。如果是上学所造成的分离焦虑症,父母就要积极的引导,让老师和孩子建立新的依恋关系。同时也要注意孩子生活技能的培养,缓解孩子因为生活能力差而产生的焦虑。
焦虑症怎么能治好?这些你都知道吗?
近年来,人们越来越重视自己的心理健康,一发现自己有心理疾病就会及时的进行治疗,这是一种非常正确的做法。治疗焦虑症的方法有很多种,心理治疗可以通过改变病人的认知、情绪、意志和行为,来达到消除症状、治愈疾病的功效,而物理治疗则是生物反馈、经颅微电流刺激疗法等,还有一个很重要的就是自我治疗。