坐月子吃乌鸡蛋好吗

Question

坐月子吃乌鸡蛋好吗

Answer 1

实际上，在市面上就目前来看，非常容易买到乌鸡蛋。因为这种乌鸡大量的养殖，会看到这种青绿色的皮。然后，它标上一个乌鸡蛋。确确实实，我们也能买到，或者在日常生活里，也经常能够食用这种鸡蛋。但是，它实际上和普通的鸡蛋的营养结构差不太多，没有什么太明显的差异。所以，不管是你买到普通的鸡蛋，还是这种乌鸡蛋都是可以的。但是，一定要在哺乳期里，或者是在产褥期里，最好是食用比较新鲜、生产期短的，来源比较清洁。这种鸡蛋都可以。