博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
糖尿病吃饭顺序是什么
病情描述:
糖尿病吃饭顺序是什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-24 13:12
    糖尿病的饮食不仅要均衡,还要有科学的进餐顺序。大多数看起来很合理的饮食习惯,却不利于糖尿病患者控制血糖。最新的《中国2型糖尿病膳食指南》中提出:注意用餐顺序,先吃蔬菜,再吃肉蛋,最后吃主食。因为,先吃大量的蔬菜后,可以有效的减少主食和肉蛋等主食的摄入,既能进一步控制患者每天摄入的总热量,又可以预防体重超重的问题。有研究表明,按照蔬菜、肉、主食的顺序进食,不仅能降低餐后血糖波动,长期坚持还可降低糖化血红蛋白,可长期控制血糖。
相关文章
老年人贫血吃什么好
贫血常见于老年人之中,因为老年人消化系统衰退会出现消化和吸收食物不良的现象,导致老年人患有贫血症状的病因较多,多见于缺铁型贫血。在日常饮食中可以多吃一点易消化补血的食物,多吃绿叶蔬菜,食用豆制品等。老年人补血不能给身体带来多余的负担,所以在选择食材上需要容易消化,比如芝麻酱绿叶菜等都可以食用。
贫血怎么治疗
贫血的治疗方法,要根据具体的致病原因来决定,如果是缺乏铁元素引起的贫血,可以服用铁剂来治疗;免疫障碍引起的贫血,就可以进行免疫治疗注射激素;慢性的再生性障碍贫血,可以进行环孢素联合激素治疗;严重和年老患者可进行输血治疗。
贫血食疗方法有哪些
当大家体内严重缺血的时候,就说明大家的身体出现了贫血的情况,而贫血是会给大家的身体带来一系列的危害的。但是通过一些常见的饮食疗法,大家可以有效的改善自己的贫血情况,比如说通过食用面筋、龙眼肉、胡萝卜、以及猪血粥等都可以起到不错的缓解效果。
红细胞计数偏低是怎么回事
红细胞计数偏低的情况很常见,导致这种现象发生的生理性原因主要就是年龄因素、月经以及妊娠因素;除此之外,还有一部分是病理性原因导致,比较常见的就是贫血和严重的外伤。
贫血的人吃什么
贫血患者可以适当的吃些龙眼,龙眼里面含有的铁元素和维生素是很丰富的。也可以通过吃鸡蛋来缓解贫血的情况。其次菠菜里面所含有的物质对于贫血有着很好的治疗效果,另外,还可以多吃一点动物内脏来补血。