灵芝怎样吃

Question

灵芝怎样吃

Answer 1

灵芝作为中国传统珍贵的药材，具有很高的食用药用价值。它主要治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良以及辅助恶性肿瘤的治疗。另外灵芝对于增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助肿瘤的放化疗，以及保护肝脏、促进睡眠等方面均有不错的疗效。灵芝的用量一般为十克左右。使用方法：首先将灵芝一般切成薄片、小块或者粉碎成粉末。用冷水煮开，沸腾后再煮五到十五分钟左右，即可服用。此外灵芝当茶饮。依据个人的喜好饮用，也可以放入一些冰糖、红糖、大枣、枸杞、黄芪等等调味。同时灵芝水与任何药物、食物一起服用都是没有明显的禁忌的，可以同时服用。