孕妇什么水果不能吃

Question

孕妇什么水果不能吃

Answer 1

怀孕后需要每日摄入200克到400克之间的水果，并且水果要多样化，可以满足孕妇的身体所需，利于胎儿的生长发育。但是有些水果是对孕妇不利的，比如易过敏的水果，芒果、菠萝、猕猴桃等，如果孕妇在孕前没有食用过这类食物，那么在怀孕后最好不要尝试，或者少吃一点。如果孕妇在孕前食用过这类食物，无过敏现象，那么在孕后也是可以食用的。其次，不要吃桂圆，桂圆虽然有很高的营养价值，但是其性热，不适合孕妇吃。最后，不要吃山楂，山楂会导致宫缩，有可能引发流产或早产，如果少量食用，一般无大碍。另外，不要过多食用糖分高的水果，可能会引发妊娠期糖尿病，或导致孕期肥胖。