脾虚肾虚吃什么水果

Question

脾虚肾虚吃什么水果

Answer 1

我们脾虚肾虚吃的水果其实也比较多：第一个是橙子，橙子这个水果有什么好处呢。第一、它是补气温中。还有一些宽胸止呕的效果，对补脾健脾还是很好的。第二个就是无花果，无花果我们有健脾补肾，也是很常用的一个水果。第三个补脾肾的水果就是苹果。苹果也是性甘平的，它有一个健脾补肾的效果。还有就是荔枝，荔枝就是说我们也有一些健脾补肾的效果。还有其他的比方桂圆肉、龙眼，还有一些像枸杞这些药食同源的这些东西，也是可以健脾补肾。可以酌情使用。