如何祛除体内寒气

Question

如何祛除体内寒气

Answer 1

在寒冷的天气或者说因为身体特别虚弱有这种虚寒的体质。第一个肚脐是容易受凉的部位之一也是元气的部位，特别容易受凉，如果我们一些暖水袋或者双手搓热放在肚脐的地方也是起到一个驱逐寒气的效果。第二个就是红糖生姜水治疗痛经，或者说驱寒效果也非常好。第三个我们是艾灸的方法，艾灸就是中医的一些热疗，通过我们在一些穴位比如足三里通过温灸的方法也能驱寒，还有就是说我们吃一些热性的食物，比方羊肉、生姜。另外一些驱寒的中药，附子理中丸也是温阳驱寒的药物。