孕晚期犯困老想睡觉

Question

我现在怀孕38周了，近半个月总是感觉特别想睡觉，孕晚期犯困老想睡觉怎么回事？

Answer 1

孕妇在怀孕后期会出现犯困嗜睡的现象，一方面是由于孕妇的体力消耗逐渐增加，造成很累很困的现象。另一方面，孕妇会分泌孕酮来预防流产，但孕酮也有麻醉作用，导致孕妇总想睡觉，这其实是一种保护胎儿的现象。此外，妊娠晚期孕妇的新陈代谢加快，热量消耗加快，血糖不足，这也让孕妇昏昏欲睡。建议孕妇在这种情况下，注意早睡，同时还要加强营养并适当运动。

Answer 2

女性在怀孕后期感到困倦是正常的，因为在怀孕后期，女性体内的激素发生变化，困倦也与体内的激素有关，这使得女性很容易犯困。另外，在怀孕后期，女性自身也比较疲劳，胎儿逐渐增多，这给身体带来了负担，这使得女性经常睡眠不足，因此出现睡眠不足的情况。怀孕后期，孕妇应督促自己养成良好的生活习惯，避免熬夜。如果困了，就要多休息，保证充足的睡眠，这样才能使胎儿快速生长。