背肌筋膜炎能练瑜伽吗

Question

前一段时间我被检查出患有背肌筋膜炎，背肌筋膜炎能练瑜伽吗？

Answer 1

一般是可以练瑜伽的，但是在锻炼的时候一定要注意好时间和力度。背肌筋膜炎的发病可能是长期待在寒冷或者是潮湿的环境下引起的，寒冷的环境会导致腰背部肌肉血管收缩或者是缺血，可以在医生指导下口服抗生素药物来进行治疗，同时也要多注意休息。