做瑜伽对胆囊结石有好处吗

Question

查出胆囊结石后，我就坚持每天晚上练习瑜伽，希望对病情有帮助。做瑜伽对胆囊结石有好处吗？

Answer 1

做瑜伽对于胆囊结石治疗是有一定的好处的，如果每天坚持做，那么就可以辅助排除结石，同时也可以减轻胆囊结石所引起的疼痛，而且还可以消肿散结，同时也可以减轻浮肿，改善胃肠道胀气。但是不建议做剧烈运动，如果每天做瑜伽也要注意方式方法，不能让身体过于劳累，还可以配合体操来排解时。