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饭后吃水果好吗

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饭后吃水果好吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈健鹏副主任医师山东省立医院

饭后吃水果是一个坏习惯，而且对身体没有什么好处，想要摄取到水果当中的营养，那么要尽量选择在上午吃水果。而且在吃之前要了解清楚所吃的水果属于什么类型的，不要盲目的吃，将其营养成分搞清楚，才能摄取到更均衡的营养。

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