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吃什么补血最快
病情描述:
吃什么补血最快
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  • 盖灿 副主任医师 淮北市人民医院
    吃猪肝、黑豆、紫葡萄干、胡萝卜、龙眼、菠菜等食物补血最快,因为这些食物里面铁的含量是很多的,贫血的人群首先就要补铁,身体如果铁元素缺少就会有贫血的情况发生,所以根据缺血的原因补血这样效果会更好。
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