血脂异常如何调整饮食

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血脂异常如何调整饮食

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杨柳副主任医师马鞍山市人民医院

血脂如果产生异常，从调整饮食的角度出发维持的总原则应该就是保证低脂饮食。也就是说患者必须做到少吃油炸类的食物，其次要适当的加入不饱和脂肪酸以及保证各种膳食纤维的摄入。总体来讲就是要多吃蔬菜和水果，不要吃高脂肪高流量的食物。

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