哪些小零食可以养胃

Question

哪些小零食可以养胃

Answer 1

就是因为长时间的生活压力，有很多人都没有注重于日常的饮食，更容易会出现胃肠不适的现象，此时就应该选择通过小零食来养胃，比如可以多吃板栗，也可以多吃红枣，另外也可以选择茯苓饼，都能够有效达到养胃的作用，而且还能够呵护健康。