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平时如何保肾养肾

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平时如何保肾养肾

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牛建海主任医师保定市第一中医院

现代的生活中伴随着压力的增大，很多人的身体状况都是处于亚健康的状态，多多少少会有人存在了肾虚的问题，容易影响身体的免疫力，这是需要重视起来的。平时生活中要想保肾养肾，需要拥有良好的生活习惯、注意食补、合理的运动以及泡脚护脚。

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